免疫力を上げる食材を
こんにちは。
不妊子宝センターの鈴木聡美です。
このご時世の中、不妊治療ができないといった方もいらっしゃるかと思います。
ご自宅で過ごす時間も増え、身体を動かす機会が激変しますよね。
そして買い物に行くのにも一苦労・・・
不妊治療ができない方は身体を見直す良い機会で
食事を見直したい方におすすめしたい食事があります。
当院と同じ最寄り駅で
糖質制限と無農薬の食材にこだわったお店でランチのテイクアウトを行っております。
写真の左のお弁当は糖質制限メニューです。
オーナーのやざわさんお手製のシーザードレッシングもついております。
無農薬、無添加物にこだわったやざわさんの食事で私の健康は維持されているといっても過言ではありません(^^)
藤が丘 ローカーボダイニングやざわさんのお店はこちら
現在、ランチとディナーのテイクアウトを行っておりますのでお気軽にお問い合わせくださいとのことです！
私が以前、不妊治療に糖質制限をおすすめしている理由は・・・
糖質過多は身体を糖化＝身体を焦がす
つまり余分な糖質が体内のタンパク質などと結びついて細胞を劣化させてしまいます。
卵子の材料や子宮内膜の材料に欠かせないタンパク質が劣化するとなると
採卵や移植を行っても良い結果が得づらいと考えます。
特に
年齢的にタイムリミットが迫っている方
AMHが低い方
には糖質制限をお勧めします。
糖質制限の食事がどういったのかわからないといった方、糖質制限を始めたい方は
是非、やざわさんの食事を召し上がっていただきたいです！
また、身体によい物を摂取することで
不妊治療もそうですが
免疫力が上がります。
免疫細胞はタンパク質でできております。
感染予防のために
自分の身は自分で守らなくてはいけないので
免疫力を上げて
健康なカラダを作っていきましょう！
藤が丘ティーダ鍼灸整骨院 不妊子宝専科
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