暑いからこそ
こんにちは！
昨日はものすごい暑さでしたね(-_-;)
体調はいかがですか？
暑さで体力が奪われ、疲れも取れない方も多いですね…
こんな暑い時期だからこそスタミナがつく肉、質の良い油を取りましょう。
先日牛肉をたっぷり使ったビール煮を作りました。
ビールの効果でお肉が柔らかくとってもおいしかったです(*´ω`*)
普段、糖質制限をしているのですがこの日は解禁(笑)
具材を入れて煮込むだけの簡単料理なのでお試しください♪
藤が丘ティーダ鍼灸整骨院 不妊子宝専科
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