暑いからこそ

こんにちは！

昨日はものすごい暑さでしたね(-_-;)

体調はいかがですか？

暑さで体力が奪われ、疲れも取れない方も多いですね…

こんな暑い時期だからこそスタミナがつく肉、質の良い油を取りましょう。

先日牛肉をたっぷり使ったビール煮を作りました。

ビールの効果でお肉が柔らかくとってもおいしかったです(*´ω`*)

普段、糖質制限をしているのですがこの日は解禁(笑)

具材を入れて煮込むだけの簡単料理なのでお試しください♪

藤が丘ティーダ鍼灸整骨院　不妊子宝専科

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